Kad se život čini poput noćne more, osjećati se zahvalnima i sretnima može nam pomoći imati nadu.
Možemo prepoznati naše blagoslove i biti zahvalni u svim dobima našeg života, bez obzira na naše okolnosti.
Ponekad može biti prelako uzeti članove naše obitelji zdravo za gotovo, posebice naše majke.
Prisjećanje na darovatelja može nam pomoći cijeniti sve što smo primili u životu.
Iskazivanje zahvalnosti i sreće prema onima koje susrećemo može imati pozitivan utjecaj na njih i nas.
Henry B. Eyring opisuje kako nam izrazi zahvalnosti mogu pomoći da se prisjetimo više blagoslova koje već imamo.
Ponekad je dobro zastati, pogledati gore i prisjetiti se svega na čemu možemo biti zahvalni.
Kada se usredotočujemo samo na sebe, lako je zaboraviti one oko nas. Usredotočivanje na druge podsjeća nas na sve što nam je dano.
Može biti lako uzeti stvari koje imamo u svom životu zdravo za gotovo. Možemo biti sretniji ako se usredotočimo na cijenjenje onoga što imamo.